Old school Swatch Watches

JANTUNG SEHAT - www.tanahgaro.tk
4 . 24 . 73 . 19544
HOME | LAKI PERKASA | MKIOS | TIPS RAHASIA | EBOOK PDF | EBOOK JAR | MY FACEBOOK |

Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)


SELAMAT HARI RAYA IDUL FITRI 1432H MOHON MAAF LAHIR BATIN


...

...
MOHON MAAF BUKAN MAKSUD SAYA MENGGURUI BOS BOS SMUA TAPI INI HANYA SEBUAH WACANA ATAU KOLEKSI PENGETAHUAN SAJA,KALO ADA YANG SALAH SILAHKAN KOREKSI SENDIRI OK,THX


0:0:0:0

Sugesti adalah satu kata yang
pasti akan dibicarakan saat kita
membahas mengenai hipnosis/
hipnoterapi karena
berhubungan dengan salah satu
teknik yang digunakan untuk
meng-instal program pikiran
tertentu ke dalam harddisk
biokomputer seseorang.
Sugesti penting untuk dibahas
karena merupakan salah satu
dari 4 teknik terapi, dalam
konteks hipnoterapi, yang
digunakan untuk membantu
klien mengatasi masalah mereka
yaitu:
1.Sugesti dan imajinasi
pascahipnosis (posthypnotic
suggestion and imagery)
2.Menemukan akar masalah
(discovering the root cause)
3.Melepaskan (release)
4.Pemahaman baru / relearning
(new understanding)
Sugesti berasal dari kata
“ suggestion” yang berarti saran,
ide, atau pendapat yang, dalam
konteks hipnoterapi, ditawarkan
hipnoterapis kepada klien untuk
dijalankan oleh pikiran bawah
sadar klien sehingga terjadi
perubahan perilaku seperti yang
diharapkan dan diinginkan klien.
Dalam artikel ini saya akan
membahas mengenai hal-hal
yang perlu diperhatikan saat
menyusun dan memberikan
sugesti agar hasil yang dicapai
bisa maksimal dalam waktu
singkat.
Untuk memudahkan pemahaman
anda maka saya akan
menggunakan komputer sebagai
analogi pikiran bawah sadar.
Saat kita punya komputer baru
maka yang pertama kita lakukan
adalah menginstal operating
system. Selanjutnya kita perlu
menginstal berbagai program
aplikasi yang dibutuhkan untuk
membantu kerja kita. Setelah
program diinstal dan dijalankan
bila ternyata ada masalah maka
ada dua hal yang bisa kita
lakukan. Pertama kita bisa
melakukan “repair” dan hanya
memperbaiki bagian program
yang bermasalah. Kedua, kita
bisa melakukan complete
uninstall dan setelah itu
mengulangi instalasi program
yang sama atau yang lebih up-to-
date.
Hal yang sama berlaku untuk
komputer mental kita. Program
dominan yang mempengaruhi
hidup kita adalah program yang
diinstal sejak kita dalam
kandungan ibu, usia 3 bulan,
hingga usia 12 atau 13 tahun. Ini
adalah program yang
menentukan apakah seseorang
akan gagal atau sukses dalam
hidupnya.
Nah, bagaimana sih sebenarnya
proses pemrograman komputer
mental kita?
Model Neurological Level yang
dikembangkan oleh Robert Dilts,
yang sebenarnya berawal dari
pemikiran Gregory Bateson,
sangat membantu untuk bisa
memahami proses programming
pikiran manusia. Neurological
Level terdiri atas lima jenjang
yaitu Environment (lingkungan) ,
Behavior (perilaku), Capability
(kecakapan), Beliefs/Values
(kepercayaan/nilai), dan Indentity
(identitas).
Proses programming pikiran, jika
mengambil alur Neurological
Level adalah sebagai berikut. Saat
masih kecil interaksi kita dengan
lingkungan (environment),
terutama dengan orangtua atau
pengasuh, akan menentukan
perilaku (behavior) kita. Perilaku
selanjutnya akan menentukan
kecakapan (capability).
Kecakapan menentukan
kepercayaan/nilai (belief/value)
yang akhirnya akan mengkristal
menjadi identitas (identity).
Bingung?
Ini saya beri penjelasan yang
lebih panjang. Misalnya anak,
sebut saja Budi, saat masih kecil,
sering diolok-olok oleh orangtua
atau pengasuhnya (environment)
saat ia menyanyi karena
suaranya sumbang. Akibatnya
Budi akan berperilaku takut
(behavior) untuk menyanyi dan
tidak mau mencoba untuk
menyanyi lagi karena tidak ingin
mendapat malu atau sakit hati
karena diolok-olok. Akibat dari
perilaku ini kecakapan
(capability) Budi untuk menyanyi
tidak berkembang karena tidak
pernah dilatih. Karena tidak
pernah dilatih dan tidak bisa
menyanyi Budi akhirnya percaya
bahwa menyanyi adalah kegiatan
yang membahayakan dirinya
secara emosi dan harus dihindari
(belief/value). Ia tidak bisa
menyanyi dan menilai menyanyi
itu tidak penting dan perlu
dihindari. Akhirnya saat Budi
diminta menyanyi ia menolak
dan menjawab, “Saya bodoh dan
tidak bisa menyanyi”. Pada saat
Budi menggunakan kalimat “Saya
……….” untuk menggambarkan
dirinya maka ini adalah identitas
dirinya (identity).
Anda jelas sekarang?
Setelah dewasa, saat diminta
menyanyi, misalnya di acara
ulang tahun atau pesta maka
“ anak kecil” yang ada di dalam
Budi yang dewasa tidak akan
mau menyanyi. Mengapa? Karena
ia tidak mau disakiti lagi. Dengan
kata lain Budi merasakan emosi
negatif yang sangat kuat, yang
berhubungan dengan menyanyi,
dan menghindarinya.
Apa yang terjadi di dalam
pikirannya?
Waktu Budi kecil mengalami
diolok-olok saat ia menyanyi
maka pikirannya menyimpan
pengalaman ini plus emosi
negatif yang menyertainya ke
harddisk atau memorinya.
Setelah Budi dewasa maka saat
ia diminta menyanyi yang terjadi
adalah pertama, pikirannya
menangkap stimulus “diminta
menyanyi’ dan segera mencari
data yang cocok dengan input
ini. Mengapa pikiran melakukan
hal ini? Karena Budi, termasuk
kita semua, selalu membutuhkan
makna untuk suatu kejadian atau
stimulus. Cara yang paling mudah
adalah dengan membongkar
arsip yang ada di memori.
Begitu ditemukan data yang
sesuai, yang berasal dari masa
kecilnya, maka emosi yang
menyertai data ini menjadi aktif.
Budi merasa tidak mampu.
Selanjutnya Budi memberikan
respon dalam bentuk menolak
untuk menyanyi. Walaupun
dipaksa Budi tetap akan menolak
dengan segala cara. Setelah ia
tidak lagi diminta menyanyi maka
Budi keluar dari “situasi bahaya”
dan melakukan evaluasi, “Untung
tadi saya nggak nyanyi. Kalau
nyanyi suara saya sumbang dan
mereka pasti akan
menertawakan saya ”. Hasil
evaluasi ini semakin memperkuat
programnya.
Masalah muncul karena pikiran
(bawah sadar) Budi melakukan
salah satu dari dua hal berikut.
Pertama, pikiran bawah sadar
mencari data yang serupa
dengan stimulus dan
mengaktifkan emosi (negatif)
yang melekat pada data itu.
Kedua, pikiran bawah sadar
memberikan makna, tanpa
persetujuan Budi secara sadar,
atas stimulus itu dan ternyata
maknanya negatif, karena
mengacu pada database yang
ada di memori.
Nah, untuk bisa bekerja
maksimal dan powerful maka
sugesti harus bisa
mengintervensi apa yang
dilakukan oleh pikiran bawah
sadar Budi. Dengan kata lain
rangkaian proses sejak
diterimanya suatu stimulus
hingga terjadinya respon perlu
diintervensi.
Anda jelas sekarang?
Proses mulai dari diterimanya
suatu input atau stimulus hingga
terjadinya suatu respon saya
sebut dengan nama Matrix.
Matrix berawal dari input data
tertentu yang masuk melalui
indera kita. Data ini selanjutnya
masuk ke pikiran bawah sadar
dan digunakan sebagai “key
word” untuk melakukan
searching data yang sama, atau
serupa, atau mirip yang ada di
data base/ memori. Begitu
ditemukan data yang serupa
maka informasi ini naik ke
pikiran sadar beserta semua
emosi yang menyertainya. Emosi,
bergantung pada intensitasnya,
selanjutnya menentukan respon
yang kita putuskan untuk
dilakukan. Setelah respon
dilakukan kita masuk ke fase
terminasi atau berhenti. Apakah
hanya sampai di sini? Tidak.
Setelah terminasi, pikiran kita,
baik secara sadar maupun tidak
sadar akan melakukan evaluasi
terhadap apa yang baru terjadi.
Hasil evaluasi ini bisa
memperkuat atau melemahkan
program pikiran yang telah ada.
Agar sugesti bisa mempunyai
daya kerja yang tinggi dan cepat
maka kita perlu mengamati
dengan hati-hati bagian dari
Matrix dan Neurological Level
yang akan kita intervensi. Kita
perlu tahu, tentunya ini melalui
proses investigasi mendalam,
bagian mana yang paling sering
membuat masalah pada diri
klien.
Misalnya klien merasa takut saat
berada di ruang, tempat, atau
situasi tertentu yang memicu
program pikiran, dengan muatan
emosi negatif, yang membuatnya
tidak berdaya. Maka sugesti perlu
disusun dengan tujuan yang
spesifik sehingga trigger yang
sama tidak lagi bisa
mengaktifkan program negatif
yang membuat klien tidak
berdaya.
Bagaimana jika klien punya
perilaku tertentu yang
merugikan dirinya? Kita perlu
menyusun sugesti yang akan
melemahkan program yang
mengendalikan perilaku ini dan
mengalihkan energi dari
program itu untuk melakukan
atau membentuk perilaku baru
yang konstruktif.
Demikian pula dengan level
Capability, Belief/Value, dan
Identity. Dengan menyusun
sugesti yang spesifik, sesuai
dengan kebutuhan pada
Neurological Level, maka kita
akan menghemat sangat banyak
waktu dan tenaga dalam
membantu klien kita. Saya tahu
anda pasti penasaran bagaimana
sih bentuk sugesti untuk tiap
level itu? Sayang, karena
keterbatasan ruang, saya tidak
bisa memberikan penjelasan
yang panjang dan detil.
Satu kelemahan yang sering
dilakukan para hipnoterapis
pemula saat menyusun sugesti
yaitu mereka tidak jelas target
yang akan “ditembak”. Dari
pengalaman saya pribadi, dulu
waktu baru pertama kali belajar
hipnoterapi, umumnya kita tidak
punya panduan yang jelas dalam
menyusun sugesti. Hal ini
menjadi lebih sulit dan kompleks
karena kalaupun ada buku atau
informasi yang bisa digunakan
sebagai acuan ternyata dalam
bahasa Inggris. Nah, karena
sugesti berhubungan dengan
kata atau semantik maka cukup
sulit bagi mereka yang tidak
menguasai bahasa Inggris
dengan baik untuk bisa mengerti
dengan baik dan benar. Tanpa
pengetahuan dan kemampuan
bahasa yang tinggi, khususnya
bahasa Inggris, seringkali sugesti
yang seharusnya sangat
powerful, yang berasal dari
bahasa Inggris, saat
diterjemahkan ke dalam bahasa
Indonesia menjadi kehilangan
makna dan daya.
Inilah sebabnya saya tidak
menganjurkan murid-murid saya
untuk menyusun sendiri sugesti
atau script terapi saat mereka
baru selesai pelatihan. Saya
memberikan mereka sugesti atau
script siap pakai untuk berbagai
kasus yang umum dijumpai
dalam setting klinis. Saya juga
memberikan mereka semacam
template untuk menyusun
sugesti. Nanti kalau sudah punya
jam terbang yang cukup barulah
mereka bisa menyusun sendiri
script sugesti sesuai kebutuhan.
Itu tadi sugesti yang disusun
berdasar Neurological Level.
Bagaimana dengan Matrix?
Secara prinsip sebenarnya sama
saja. Melalui indepth interview
terapis bisa mengetahui tahap
mana dari Matrix yang
kontribusinya paling besar
terhadap masalah klien. Apakah
itu pada fase stimulus/input,
memori, emosi, respon,
terminasi, atau evaluasi?
Yang saya jelaskan di atas baru
sebagian dari syarat untuk
membuat sugesti bekerja
dengan dahsyat. Masih ada
syarat lain yang juga sering
kurang diperhatikan. Pertama,
level kedalaman trance. Untuk
bisa membuat sugesti diterima
dengan mudah maka klien perlu
berada dalam kondisi very deep
trance atau yang dikenal dengan
profound somnambulism.
Satu hal lagi yang jarang
diketahui atau disadari yaitu
walaupun berada dalam kondisi
profound somnambulism, yang
berarti faktor kritis telah berhasil
di-bypass, masih ada 4 (empat)
filter mental di pikiran bawah
sadar yang tetap aktif menjaga
klien. Sugesti yang benar-benar
efektif adalah sugesti yang
mampu menembus keempat
filter ini sehingga diterima dan
dijalankan sepenuhnya oleh
pikiran bawah sadar klien.
Sugesti yang baik adalah sugesti
yang saat dijalankan klien
merasa bahwa ia melakukannya
karena memang ia
menginginkannya dan bukan
atas “perintah” terapisnya.
Dengan kata lain tidak terjadi
dualitas.

JANTUNG SEHAT

TES JANTUNG SAKIT

Untuk mengetahui kerja jantung
masih bagus atau tidak, peneliti
punya tips mudah yaitu cukup
dengan menyentuh ujung jari
kaki. Jika tubuh Anda masih
fleksibel untuk meraih jari kaki,
berarti jantung Anda masih
cukup sehat.
Dalam
jurnal Heart
and
Circulatory
Physiology
disebutkan
bahwa
dengan
mengetes
salah satu elemen tubuh (jari
kaki), seseorang bisa tahu
jantungnya masih sehat atau
tidak, bahkan di tengah-tengah
liburan sekalipun.
Caranya mudah, cukup dengan
duduk di lantai dengan kaki
diluruskan ke depan dan jari kaki
mengarah ke atas. Setelah itu
cobalah menjangkau dan
menyentuh ujung jari kaki
dengan tangan. Jika Anda cukup
fleksibel untuk menyentuh jari
kaki artinya jantung Anda masih
sehat dan fleksibel juga.
Dalam studinya, peneliti dari
University of North Texas dan
beberapa peneliti Jepang
merekrut 526 partisipan antara
umur 20 hingga 83 tahun.
Partisipan kemudian mengikuti
tes fleksibilitas tubuh sambil
diukur tekanan darah, pembuluh
arteri dan aktivitas jantungnya.
Hasilnya, peneliti menemukan
korelasi antara tubuh yang tidak
fleksibel dengan pembuluh arteri
yang tidak fleksibel, terutama
pada partisipan di atas umur 40
tahun.
Mereka yang gagal dalam tes
fleksibilitas tubuh dan gagal
mencapai ujung jari kaki ternyata
memiliki pembuluh darah yang
kaku, dan artinya kemampuan
jantung menjadi kurang baik,
efisien dan risiko penyakit
jantung pun meningkat.
Peneliti Jepang Dr Yamamoto
mengatakan, meski teori antara
hubungan otot punggung dan
kaki dengan otot di dekat
jantung masih samar-samar, tapi
dengan adanya studi ini cukup
membantu.
Kekakuan otot punggung, kaki
dan pembuluh jantung yang
saling berhubungan tersebut
dikarenakan komposisi
kolagennya yang sama.
"Jika Anda bisa menyentuh jari
kaki saat duduk lurus, jantung
Anda berarti masih cukup baik.
Tapi jika tidak bisa, mungkin
Anda perlu mendatangi
kardiolog," ujar Dr Yamamoto,
seorang peneliti Jepang seperti
dikutip dari New York Times.
Namun Yamamoto menyebutkan
tidak selamanya otot kaku adalah
pertanda penyakit jantung,
hanya mungkin jantungnya
kurang fit dan sehat saja dari
yang seharusnya.

Back to posts
Comments:
[2018-05-13 09:00] AaronTeamb:

wh0cd242789 abilify tadalafil

[2018-05-13 09:03] AlfredItate:
[2018-05-13 09:10] Afmlypsymn:

online casinos for us players <a href="https://onlinecasino24.us.org/#">online casino real money</a> online gambling casino online casino games

[2018-05-13 09:23] Cnzdqpsymn:

tramadol 100mg <a href="https://ultramadol50mg.com/#">buy tramadol online</a> tramadol opioid | how to get bottom tramadol online

[2018-05-13 09:23] Djrvlpsymn:

tramadol overnight 180 <a href="https://ultramadolhcl50mg.com/#">buy tramadol online</a> tramadol online mail order pharmacies | tramadol hcl 50 mg

[2018-05-13 09:30] Apoixpsymn:

viagra pills viagra side effects natural viagra
<a href="https://viagrabestrx.com/#">viagra pills</a> <a href="https://viagrabestrx.com/#">viagra without a doctor prescription</a> <a href="https://viagrabestrx.com/#">viagra on line</a>
<a href=" https://viagrabestrx.com/# ">online viagra</a>

[2018-05-13 09:41] Alxnbpsymn:

cheap viagra viagra dosage viagra without a doctor prescription
<a href="https://viagrabestrx.com/#">buy viagra</a> <a href="https://viagrabestrx.com/#">viagra prices</a> <a href="https://viagrabestrx.com/#">generic viagra 100mg</a>
<a href=" https://viagrabestrx.com/# ">viagra without a doctor prescription</a>

[2018-05-13 09:43] Acsctpsymn:

generic viagra prices <a href="https://viagraonline24rx.com/#">viagra wikipedia</a> otc viagra | viagra otc

[2018-05-13 09:44] AaronTeamb:
[2018-05-13 10:02] Eolbppsymn:

viagra generic walmart viagra side effects generic for viagra
<a href="https://viagraonline24rx.com/#">where to buy viagra</a> <a href="https://viagraonline24rx.com/#">viagra wikipedia</a> <a href="https://viagraonline24rx.com/#">side effects of viagra</a>
<a href=" https://viagraonline24rx.com/# ">viagra from canada</a>

[2018-05-13 10:06] Tadanully:

In the event you have presently obtained an arrangement, or wish to wholesale nfl jerseys use a boilerplate arrangement, the lawyer will review it and make sure that it?s in your very best interest. Every single penny that isn't staying used towards any pointless fees can indicate improved revenue. Comedy is among the most frequently touched on themes inside of a standard reality display, and you may see most of them. You will discover certain items that you just want to become cautious about when you are handling this factor of your respective company on your own. A person of the positive aspects with the Channel island accommodations is they are quite within your means. My very first believed was china jerseys nfl he was dead it strike him that hard.
xlddl20180412er

[2018-05-13 10:17] Acaywpsymn:

online gambling casino <a href="https://onlinecasino777.us.org/#">casino online</a> online casino real money betfair online casino

[2018-05-13 10:32] KennethSup:

wh0cd31141 cialis

[2018-05-13 10:33] AaronTeamb:

wh0cd454437 ventolin

[2018-05-13 10:40] AaronTeamb:

wh0cd31141 cialis 200mg avana

[2018-05-13 10:40] BennyKer:

wh0cd189877 cipro FUROSEMIDE LASIX

[2018-05-13 11:12] AlfredItate:

wh0cd242789 read more here

[2018-05-13 11:20] Emfoqpsymn:

online viagra <a href="https://viagraonline24rx.com/#">how long does viagra last</a> generic viagra coupons | viagra without prescription

[2018-05-13 11:37] AaronTeamb:
[2018-05-13 11:56] KennethSup:

wh0cd84053 clindamycin

[2018-05-13 12:01] Adnaupsymn:

viagra <a href="https://viagraonlinerxx.com/#">viagra generic availability</a> buy cheap viagra | buy viagra online

[2018-05-13 12:03] Bbmkkpsymn:

ultram <a href="https://tramadolhclonline.com/#">buy tramadol online</a> tramadol medication | tramadol without written prescription

[2018-05-13 12:10] BennyKer:

wh0cd242789 Cefixime

[2018-05-13 12:13] AaronTeamb:

wh0cd507349 diflucan

[2018-05-13 12:15] Apfbdpsymn:

viagra coupon <a href="https://viagrabestrx.com/#">generic viagra</a> viagra on line | viagra 100mg

[2018-05-13 12:44] Azekvpsymn:

online gambling <a href="https://onlinecasino777.us.org/#">casino online</a> best online casino online casino real money

[2018-05-13 12:53] Avpwapsymn:

viagra 100mg <a href="https://viagraonlinerxx.com/#">viagra pills</a> viagra pills | female viagra

[2018-05-13 13:00] Tylergat:

viagra without stimulation <a href=http://viagrawithoutdocpresc.accountant/#9652>viagra without stimulation</a> viagra without a doctor prescription in texas

[2018-05-13 13:02] Ajgrgpsymn:

casino online online gambling casino casino online
<a href="https://onlinecasino777.us.org/#">online casino slots</a> <a href="https://onlinecasino777.us.org/#">online gambling casino</a> <a href="https://onlinecasino777.us.org/#">casino online</a>
<a href=" https://onlinecasino777.us.org/# ">best online casinos</a>

[2018-05-13 13:17] Ahhnipsymn:

mgm online casino <a href="https://onlinecasino24.us.org/#">best online casino</a> betfair online casino betfair online casino

[2018-05-13 13:32] AaronTeamb:

wh0cd136965 silagra

[2018-05-13 13:34] AaronTeamb:
[2018-05-13 13:37] Afbxfpsymn:

buy viagra online <a href="https://viagraonline24rx.com/#">viagra dosage recommendations</a> generic viagra availability | order viagra online

[2018-05-13 13:57] Tadanully:

They may be genuinely not concerned with criminal offense orcommunity security at all. Everyone knows that our pets love to fetch baseballs, footballs, sticks, basketballs and Frisbees so why not dress them up like the sports loving pooches that these are? Surely dogs possess the suitable to self expression as considerably as we do. Lloyd?s just picks up a flat charge for allowing for the use of their name around the pink Orlando Magic Jersey paper. One distinct getting of Cryptozoology I would like to speak a little bit about could be the Mothman of Point Pleasant, West Virginia. Faults materialize, troubles arise, and also you would really like a business lawyer, New Jersey every now and then. The equivalent profits applied must always be "apples-to-apples" to ensure that the evaluation New York Jets Jersey assigned in your home being good.
xlddl20180412er

[2018-05-13 13:58] Amakzpsymn:

buy tramadol online without prescription <a href="https://tramadol50mgg.com/#">tramadol online</a> buy tramadol online without prescription | ultram tramadol

[2018-05-13 14:15] AlfredItate:
[2018-05-13 14:16] KennethSup:
[2018-05-13 14:20] Apuuupsymn:

casino blackjack mgm online casino online casinos for us players
<a href="https://onlinecasino24.us.org/#">online casinos for us players</a> <a href="https://onlinecasino24.us.org/#">online casino games</a> <a href="https://onlinecasino24.us.org/#">casino online</a>
<a href=" https://onlinecasino24.us.org/# ">online casino real money</a>

[2018-05-13 14:27] Tadanully:

Mieux vaut acheter la meilleure qualité une fois, Adidas Superstar Femme Noire et laisser les défis aux autres. Autrefois vous commencez à courir, vous devez bien arranger le corps, c'est la conséquence de l'exercice d'assouplissement. Ceux qui ne possédaient pas une paire. Musée d? Orsay est un autre musée mondialement connu et réputé Adidas Superstar Femme Noire pour son art fran?ais et sa collection de peintures impressionnistes et postimpressionnistes, de photographies, de sculptures et autres. La conception réelle sur les baskets a été inspiré par un avion de combat Mustang World War 2. Le Nike Femme Pas Cher court type BW signifie "Big Window".
xlccl20180412er

[2018-05-13 14:28] Ajcqfpsymn:

natural viagra <a href="https://viagraonlinerxx.com/#">viagra side effects</a> female viagra | viagra online

[2018-05-13 14:34] Ahkfdpsymn:

online casino real money <a href="https://onlinecasino777.us.org/#">best online casino</a> online gambling casino online gambling casino

[2018-05-13 14:35] TracyFew:

Добрый день. Хочу вас познакомить с новым Онлайн кинотеатром по адресу Онлайн кинотеатр

[2018-05-13 14:41] Agvlwpsymn:

viagra for women female viagra viagra
<a href="https://viagrabestrx.com/#">viagra pills</a> <a href="https://viagrabestrx.com/#">online viagra</a> <a href="https://viagrabestrx.com/#">generic viagra</a>
<a href=" https://viagrabestrx.com/# ">sophia viagra</a>

[2018-05-13 14:50] BennyKer:
[2018-05-13 15:09] Cthsupsymn:

tramadol online mail order pharmacies <a href="https://ultramadol50mg.com/#">tramadol overnight 180</a> tramadol opioid | tramadol 50 mg

[2018-05-13 15:23] Aewgzpsymn:

viagra samples <a href="https://viagraonlinerxx.com/#">female viagra</a> online viagra | viagra generic

[2018-05-13 15:24] Dpewxpsymn:

tramadol overnight 180 <a href="https://ultramadolhcl50mg.com/#">tramadol online</a> tramadol 50 mg | tramadol 50 mg

[2018-05-13 15:31] Embhfpsymn:

levitra vs viagra <a href="https://viagraonline24rx.com/#">buy viagra</a> cost of viagra | how much does viagra cost

[2018-05-13 15:48] AlfredItate:
[2018-05-13 15:51] Ehnzopsymn:

natural viagra generic viagra coupons viagra without prescription
<a href="https://viagraonline24rx.com/#">viagra on line</a> <a href="https://viagraonline24rx.com/#">viagra alternatives</a> <a href="https://viagraonline24rx.com/#">viagra dosage</a>
<a href=" https://viagraonline24rx.com/# ">viagra 100mg pills for men</a>


Post a comment








[KAYA][GALERY FOTO][MOTIVASI][TRIK BISNIS][MENU][TUTORIAL][HIPNOTIS][EBOOK JAR][LEADER][RAMALAN][SMS LUCU][TRIK SULAP][MANAGE UANG]

[-HOME-]
..........................................
created copas by WWW.TANAHGARO.JW.LT
2009-2011@