JANTUNG SEHAT

JANTUNG SEHAT - www.tanahgaro.tk

Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)

SELAMAT HARI RAYA IDUL FITRI 1432H MOHON MAAF LAHIR BATIN

Cara Merayu Cowok Idaman, Part 2 Tidak cukup dengan Cara Merayu Cowok Idaman , kini aku tambah dengan Cara Merayu Cowok Idaman, Part 2 . Sebenarnya ini merupakan pelengkap dari entri yang sebelumnya. 1 . Sentiasa tersenyum dan jangan bersikap sombong apabila berinteraksi dengan mereka. 2 . Pandai memasak adalah ciri-ciri utama mengapa lelaki mudah terpikat dengan anda. 3 . Berpewatakan menarik mampu menarik minat mereka. 4 . Jujur dan sentiasa merendah diri. 5 . Lakukan apa yang dia suka dan jangan lakukan apa yang dia tidak suka. 6 . Mempunyai bentuk badan yang menarik (terpulang kepada individu). 7 . Mempunyai tingkah laku yang baik dan lemah lembut. 8 . Pandai dalam memainkan peranan sebagai seorang wanita ketika berada di samping lelaki yang anda minati. 9 . Jangan terlalu mengongkong. 10 . Ketika berinteraksi dengan mereka jangan lupa gunakan bahasa tubuh yang anda ketahui seperti mata dan tangan. 11 . Jaga cara pemakaian anda, seksi atau tidak terpulang kepada lelaki yang anda minati. 12 . Sering memberikan kad ucapan buat si dia yang kamu minati untuk â€˜planâ€™ pertama memikat dirinya. 13 . Lelaki sukakan wanita yang suka berterus terang tanpa menyembunyikan sesuatu. 14 . Apabila berhadapan dengan lelaki yang kamu minati, renungi matanya dan tunjukkan sifat humor kamu. Ini adalah taktik untuk memberitahu si dia bahawa kamu boleh didekati tetapi bukan bererti kamu ini perempuan murahan dan mudah didekati. 15 . Jangan bersikap selalu jual mahal apabila berada bersama mereka. 16 . Bijak menyesuaikan diri dalam apa jua keadaan. 17 . Tidak mudah putus asa dan sentiasa berdiri di atas kaki sendiri tanpa meminta pertolongan dari orang lain. 18 . Jangan suka bercakap benda yang tidak berfaedah ketika bercakap dengan mereka. 19 . Jangan bandingkan â€˜diaâ€™ dengan lelaki-lelaki yang pernah kamu kenali. 20 . Menjadi temannya ketika dia susah dan senang. 21 . Lelaki suka kamu menjadi pendengar yang setia dan tidak suka wanita yang suka membangkang. 22 . Yang paling penting lelaki suka dimanjai dengan belaian dan kata-kata yang romantik. 23 . Bunyi derapan kasut ketika berjalan juga mampu menarik perhatian lelaki. 24 . Lelaki tidak suka jika kamu memakai mekap yang terlalu tebal. 25 . Mengetahui bila hari lahirnya. 26 . Menghormati dirinya, keluarga dan teman-teman yang rapat dengannya. 27 . Bersikap matang dalam tutur-kata dan tingkah laku. Lelaki tidak suka wanita yang bersikap terlalu kebudak- budakan. 28 . Manja! 29 . Jangan terlalu â€˜excitedâ€™ ketika bertemu dan berbual dengannya. Contohnya berbual terlalu lama di telefon untuk perkenalan pertama. 30 . Jangan terlalu bersikap â€˜kelakianâ€™ dan ganas dalam pergaulan. 31 . Jangan terlalu menunjukkan bahawa kamu ini terlalu baik dan â€˜perfectâ€™. 32 . Jangan perasan bahawa kamu ini mempunyai paras rupa yang jelita. 33 . Sentiasa memegang prinsip sederhana dan tidak boros di dalam perbelanjaan. 34 . Bersikap keibuan adalah antara tips yang perlu kamu titik beratkan. 35 . Sentiasa bercakap lembut dengan mereka. 36 . Ketahuilah mereka ini adalah golongan yang terlalu sensitif dan suka akan kelembutan apatah lagi dari seorang gadis. 37 . Kenali siapa dirinya sebenarnya sebelum kamu memulakan langkah untuk memikat. 38 . Lelaki sukakan wanita yang suka menjaga kulit. Jangan biarkan wajah kamu dipenuhi jerawat batu! 39 . Aset penting bagi kamu untuk memikat lelaki adalah mata, punggung dan gaya langkah kamu yang kemas. 40 . Jangan bersikap terlalu kuno. 41 . Bertanya khabar sekurang-kurangnya dua kali seminggu agar tali persahabatan kamu dengannya tidak putus begitu sahaja. Mungkin suatu hari nanti sikap kamu yang terlalu mengambil berat mampu menarik perhatiannya. 42 . Usia dan bentuk badan bukan menjadi ukuran yang penting tetapi kecerdikan, kejujuran dan tingkah laku yang bersopan-santun. 43 . Lelaki sukakan seorang wanita yang beriman dan beragama namun begitu kamu tidaklah perlu terlalu alim. 44 . Menunjukkan bahawa kamu bukanlah seorang gadis yang mudah dipermainkan. 45 . Jangan terlalu merengek dan mengada-ngada. 46 . Jangan tunjukkan kelemahan kamu ketika berada di samping lelaki yang kamu minati. 47 . Lelaki sukakan wanita yang bijaksana dan matang serta mudah diajak berbincang. 48 . Berjaya di dalam apa jua bidang yang kamu ceburi. 49 . Tidak terlalu meminta dan jaga tata tertib kamu di meja makan. 50 . Jangan terlalu over nanti lelaki akan meluat pula dengan kamu!

TES JANTUNG SAKIT

Untuk mengetahui kerja jantung
masih bagus atau tidak, peneliti
punya tips mudah yaitu cukup
dengan menyentuh ujung jari
kaki. Jika tubuh Anda masih
fleksibel untuk meraih jari kaki,
berarti jantung Anda masih
cukup sehat.
Dalam
jurnal Heart
and
Circulatory
Physiology
disebutkan
bahwa
dengan
mengetes
salah satu elemen tubuh (jari
kaki), seseorang bisa tahu
jantungnya masih sehat atau
tidak, bahkan di tengah-tengah
liburan sekalipun.
Caranya mudah, cukup dengan
duduk di lantai dengan kaki
diluruskan ke depan dan jari kaki
mengarah ke atas. Setelah itu
cobalah menjangkau dan
menyentuh ujung jari kaki
dengan tangan. Jika Anda cukup
fleksibel untuk menyentuh jari
kaki artinya jantung Anda masih
sehat dan fleksibel juga.
Dalam studinya, peneliti dari
University of North Texas dan
beberapa peneliti Jepang
merekrut 526 partisipan antara
umur 20 hingga 83 tahun.
Partisipan kemudian mengikuti
tes fleksibilitas tubuh sambil
diukur tekanan darah, pembuluh
arteri dan aktivitas jantungnya.
Hasilnya, peneliti menemukan
korelasi antara tubuh yang tidak
fleksibel dengan pembuluh arteri
yang tidak fleksibel, terutama
pada partisipan di atas umur 40
tahun.
Mereka yang gagal dalam tes
fleksibilitas tubuh dan gagal
mencapai ujung jari kaki ternyata
memiliki pembuluh darah yang
kaku, dan artinya kemampuan
jantung menjadi kurang baik,
efisien dan risiko penyakit
jantung pun meningkat.
Peneliti Jepang Dr Yamamoto
mengatakan, meski teori antara
hubungan otot punggung dan
kaki dengan otot di dekat
jantung masih samar-samar, tapi
dengan adanya studi ini cukup
membantu.
Kekakuan otot punggung, kaki
dan pembuluh jantung yang
saling berhubungan tersebut
dikarenakan komposisi
kolagennya yang sama.
"Jika Anda bisa menyentuh jari
kaki saat duduk lurus, jantung
Anda berarti masih cukup baik.
Tapi jika tidak bisa, mungkin
Anda perlu mendatangi
kardiolog," ujar Dr Yamamoto,
seorang peneliti Jepang seperti
dikutip dari New York Times.
Namun Yamamoto menyebutkan
tidak selamanya otot kaku adalah
pertanda penyakit jantung,
hanya mungkin jantungnya
kurang fit dan sehat saja dari
yang seharusnya.

Back to posts

Comments:

[2018-05-13 09:00] AaronTeamb:

wh0cd242789 abilify tadalafil

[2018-05-13 09:03] AlfredItate:

wh0cd136965 AVODART antabuse no prescription

[2018-05-13 09:10] Afmlypsymn:

online casinos for us players <a href="https://onlinecasino24.us.org/#">online casino real money</a> online gambling casino online casino games

[2018-05-13 09:23] Cnzdqpsymn:

tramadol 100mg <a href="https://ultramadol50mg.com/#">buy tramadol online</a> tramadol opioid | how to get bottom tramadol online

[2018-05-13 09:23] Djrvlpsymn:

tramadol overnight 180 <a href="https://ultramadolhcl50mg.com/#">buy tramadol online</a> tramadol online mail order pharmacies | tramadol hcl 50 mg

[2018-05-13 09:30] Apoixpsymn:

viagra pills viagra side effects natural viagra
<a href="https://viagrabestrx.com/#">viagra pills</a> <a href="https://viagrabestrx.com/#">viagra without a doctor prescription</a> <a href="https://viagrabestrx.com/#">viagra on line</a>
<a href=" https://viagrabestrx.com/# ">online viagra</a>

[2018-05-13 09:41] Alxnbpsymn:

cheap viagra viagra dosage viagra without a doctor prescription
<a href="https://viagrabestrx.com/#">buy viagra</a> <a href="https://viagrabestrx.com/#">viagra prices</a> <a href="https://viagrabestrx.com/#">generic viagra 100mg</a>
<a href=" https://viagrabestrx.com/# ">viagra without a doctor prescription</a>

[2018-05-13 09:43] Acsctpsymn:

generic viagra prices <a href="https://viagraonline24rx.com/#">viagra wikipedia</a> otc viagra | viagra otc

[2018-05-13 09:44] AaronTeamb:

wh0cd454437 example zanaflex for anxiety

[2018-05-13 10:02] Eolbppsymn:

viagra generic walmart viagra side effects generic for viagra
<a href="https://viagraonline24rx.com/#">where to buy viagra</a> <a href="https://viagraonline24rx.com/#">viagra wikipedia</a> <a href="https://viagraonline24rx.com/#">side effects of viagra</a>
<a href=" https://viagraonline24rx.com/# ">viagra from canada</a>

[2018-05-13 10:06] Tadanully:

In the event you have presently obtained an arrangement, or wish to wholesale nfl jerseys use a boilerplate arrangement, the lawyer will review it and make sure that it?s in your very best interest. Every single penny that isn't staying used towards any pointless fees can indicate improved revenue. Comedy is among the most frequently touched on themes inside of a standard reality display, and you may see most of them. You will discover certain items that you just want to become cautious about when you are handling this factor of your respective company on your own. A person of the positive aspects with the Channel island accommodations is they are quite within your means. My very first believed was china jerseys nfl he was dead it strike him that hard.
xlddl20180412er

[2018-05-13 10:17] Acaywpsymn:

online gambling casino <a href="https://onlinecasino777.us.org/#">casino online</a> online casino real money betfair online casino

[2018-05-13 10:32] KennethSup:

wh0cd31141 cialis

[2018-05-13 10:33] AaronTeamb:

wh0cd454437 ventolin

[2018-05-13 10:40] AaronTeamb:

wh0cd31141 cialis 200mg avana

[2018-05-13 10:40] BennyKer:

wh0cd189877 cipro FUROSEMIDE LASIX

[2018-05-13 11:12] AlfredItate:

wh0cd242789 read more here

[2018-05-13 11:20] Emfoqpsymn:

online viagra <a href="https://viagraonline24rx.com/#">how long does viagra last</a> generic viagra coupons | viagra without prescription

[2018-05-13 11:37] AaronTeamb:

wh0cd348613 zetia allopurinol 300 mg

[2018-05-13 11:56] KennethSup:

wh0cd84053 clindamycin

[2018-05-13 12:01] Adnaupsymn:

viagra <a href="https://viagraonlinerxx.com/#">viagra generic availability</a> buy cheap viagra | buy viagra online

[2018-05-13 12:03] Bbmkkpsymn:

ultram <a href="https://tramadolhclonline.com/#">buy tramadol online</a> tramadol medication | tramadol without written prescription

[2018-05-13 12:10] BennyKer:

wh0cd242789 Cefixime

[2018-05-13 12:13] AaronTeamb:

wh0cd507349 diflucan

[2018-05-13 12:15] Apfbdpsymn:

viagra coupon <a href="https://viagrabestrx.com/#">generic viagra</a> viagra on line | viagra 100mg

[2018-05-13 12:44] Azekvpsymn:

online gambling <a href="https://onlinecasino777.us.org/#">casino online</a> best online casino online casino real money

[2018-05-13 12:53] Avpwapsymn:

viagra 100mg <a href="https://viagraonlinerxx.com/#">viagra pills</a> viagra pills | female viagra

[2018-05-13 13:00] Tylergat:

viagra without stimulation <a href=http://viagrawithoutdocpresc.accountant/#9652>viagra without stimulation</a> viagra without a doctor prescription in texas

[2018-05-13 13:02] Ajgrgpsymn:

casino online online gambling casino casino online
<a href="https://onlinecasino777.us.org/#">online casino slots</a> <a href="https://onlinecasino777.us.org/#">online gambling casino</a> <a href="https://onlinecasino777.us.org/#">casino online</a>
<a href=" https://onlinecasino777.us.org/# ">best online casinos</a>

[2018-05-13 13:17] Ahhnipsymn:

mgm online casino <a href="https://onlinecasino24.us.org/#">best online casino</a> betfair online casino betfair online casino

[2018-05-13 13:32] AaronTeamb:

wh0cd136965 silagra

[2018-05-13 13:34] AaronTeamb:

wh0cd31141 order lexapro online azithromycin without prescription

[2018-05-13 13:37] Afbxfpsymn:

buy viagra online <a href="https://viagraonline24rx.com/#">viagra dosage recommendations</a> generic viagra availability | order viagra online

[2018-05-13 13:57] Tadanully:

They may be genuinely not concerned with criminal offense orcommunity security at all. Everyone knows that our pets love to fetch baseballs, footballs, sticks, basketballs and Frisbees so why not dress them up like the sports loving pooches that these are? Surely dogs possess the suitable to self expression as considerably as we do. Lloyd?s just picks up a flat charge for allowing for the use of their name around the pink Orlando Magic Jersey paper. One distinct getting of Cryptozoology I would like to speak a little bit about could be the Mothman of Point Pleasant, West Virginia. Faults materialize, troubles arise, and also you would really like a business lawyer, New Jersey every now and then. The equivalent profits applied must always be "apples-to-apples" to ensure that the evaluation New York Jets Jersey assigned in your home being good.
xlddl20180412er

[2018-05-13 13:58] Amakzpsymn:

buy tramadol online without prescription <a href="https://tramadol50mgg.com/#">tramadol online</a> buy tramadol online without prescription | ultram tramadol

[2018-05-13 14:15] AlfredItate:

wh0cd348613 cialis for sale canada phenergan

[2018-05-13 14:16] KennethSup:

wh0cd189877 how to get cipralex cheap amoxil

[2018-05-13 14:20] Apuuupsymn:

casino blackjack mgm online casino online casinos for us players
<a href="https://onlinecasino24.us.org/#">online casinos for us players</a> <a href="https://onlinecasino24.us.org/#">online casino games</a> <a href="https://onlinecasino24.us.org/#">casino online</a>
<a href=" https://onlinecasino24.us.org/# ">online casino real money</a>

[2018-05-13 14:27] Tadanully:

Mieux vaut acheter la meilleure qualité une fois, Adidas Superstar Femme Noire et laisser les défis aux autres. Autrefois vous commencez à courir, vous devez bien arranger le corps, c'est la conséquence de l'exercice d'assouplissement. Ceux qui ne possédaient pas une paire. Musée d? Orsay est un autre musée mondialement connu et réputé Adidas Superstar Femme Noire pour son art fran?ais et sa collection de peintures impressionnistes et postimpressionnistes, de photographies, de sculptures et autres. La conception réelle sur les baskets a été inspiré par un avion de combat Mustang World War 2. Le Nike Femme Pas Cher court type BW signifie "Big Window".
xlccl20180412er

[2018-05-13 14:28] Ajcqfpsymn:

natural viagra <a href="https://viagraonlinerxx.com/#">viagra side effects</a> female viagra | viagra online

[2018-05-13 14:34] Ahkfdpsymn:

online casino real money <a href="https://onlinecasino777.us.org/#">best online casino</a> online gambling casino online gambling casino

[2018-05-13 14:35] TracyFew:

Добрый день. Хочу вас познакомить с новым Онлайн кинотеатром по адресу Онлайн кинотеатр

[2018-05-13 14:41] Agvlwpsymn:

viagra for women female viagra viagra
<a href="https://viagrabestrx.com/#">viagra pills</a> <a href="https://viagrabestrx.com/#">online viagra</a> <a href="https://viagrabestrx.com/#">generic viagra</a>
<a href=" https://viagrabestrx.com/# ">sophia viagra</a>

[2018-05-13 14:50] BennyKer:

wh0cd348613 buy cipro no prescription

[2018-05-13 15:09] Cthsupsymn:

tramadol online mail order pharmacies <a href="https://ultramadol50mg.com/#">tramadol overnight 180</a> tramadol opioid | tramadol 50 mg

[2018-05-13 15:23] Aewgzpsymn:

viagra samples <a href="https://viagraonlinerxx.com/#">female viagra</a> online viagra | viagra generic

[2018-05-13 15:24] Dpewxpsymn:

tramadol overnight 180 <a href="https://ultramadolhcl50mg.com/#">tramadol online</a> tramadol 50 mg | tramadol 50 mg

[2018-05-13 15:31] Embhfpsymn:

levitra vs viagra <a href="https://viagraonline24rx.com/#">buy viagra</a> cost of viagra | how much does viagra cost

[2018-05-13 15:48] AlfredItate:

wh0cd401525 tretinoin cream 0.025 Bactrim

[2018-05-13 15:51] Ehnzopsymn:

natural viagra generic viagra coupons viagra without prescription
<a href="https://viagraonline24rx.com/#">viagra on line</a> <a href="https://viagraonline24rx.com/#">viagra alternatives</a> <a href="https://viagraonline24rx.com/#">viagra dosage</a>
<a href=" https://viagraonline24rx.com/# ">viagra 100mg pills for men</a>

«123...484950»